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分类：综艺片 地区：中国大陆 年份：2026
主演：李静 罗海琼 范湉湉 于娜 蒋丽莎
导演：未知
更新：2026-07-28
简介：《21天重养自己》由777影视(www.gxvx.cn)网站分享给大家免费在线观看，这里有21天重养自己综艺片免费完整在线观看国语 、21天重养自己综艺片在线观看、21天重养自己综艺片免费播放、21天重养自己综艺片免费观看、21天重养自己综艺片全集播放、21天重养自己综艺片大结局抢先看、21天重养自己综艺片全集完整版免费观看。
更新：已完结/2026-07-28
《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。
主演：吴秀波,贾玲,吴君如,小沈阳,宋小宝,沈腾,李菁,俞白眉,代乐乐,梁超,杨金赐,乔杉,修睿,高晓攀,马丽,刘仪伟,张小斐
主演：张艺兴,李荣浩,王嘉尔,欧阳靖,程潇,周洁琼,蔡依林
主演：沈涛,沈腾,贾玲,华晨宇,关晓彤,王源,欧阳娜娜,黄渤,张瑜,郭凯敏,唐国强,六小龄童,欧阳奋强,臧金生,倪萍,赵忠祥,马丽,常远,艾伦,大张伟,沙溢,朱时茂,沈凌,王为念,张明敏,刘铁民,魏翔,黄才伦,蔡明,潘长江,白百何,肖央,郭麒麟,杨迪,付笛生,秦俊杰,徐璐,韩寒,姚晨,郭京飞,杨祐宁,高鑫,张晨光,张越,寇振海,王琳,黄日华,李若彤,周海媚,宋小宝,梁宏达,陈浩民,樊少皇,李鸿杰,潘志文,何美钿,李国麟,刘乔方,吴谨言,张铁林,张嘉倪,苏青,王艳,姜梓新,张晓龙,赵丽娟,赵敏芬,于洋,韩雪,张天
主演：沈腾,贾玲,关晓彤,华晨宇,沈涛,宋亚轩,雷佳音,杨幂,郭京飞,董子健,杨迪,马丽,岳云鹏,包贝尔,蔡明,潘长江,王宝强,宋小宝,吴孟达,马嘉祺,丁程鑫,刘耀文,张真源,严浩翔,贺峻霖,唐嫣,唐艺昕,任嘉伦,林更新,白冰,张萌,金莎,章子怡,乔杉,袁弘,周一围,沙溢,范丞丞,郎朗,汪峰,汪苏泷,张靓颖,陈建斌,蔡少芬,贾乃亮,龚俊,黄奕,聂远,师小红,李琳,崔奕,涓子,徐光,潘斌龙,王子文,杨颖,毛晓彤,蒋欣,周奕彤,刘洋,母丹,王晶,杨蕊,曹艳,郑国霖,张绍刚,马东,倪萍,杨澜,李宇春,黄晓明,钟汉良,
主演：郭德纲,潘斌龙,孟鹤堂,周九良,朱云峰,曹鹤阳,金霏,陈曦,潘阳,巩天阔,白凯南,张霜剑,宋宁,张浩,白鸽,孙建弘,高晓攀,来喜,林一霆,李鸣宇,郭阳,郭亮,卢正雨,波兰公平竞争组合,艾杰西,刘洋,高颖
主演：沈涛,王源,沈腾,贾玲,欧阳娜娜,刘芸,凌潇肃,周一围,舒畅,张雪迎,郑恺,刘天池,于月仙,辛芷蕾,翟天临,蓝盈莹,彭昱畅,六小龄童,张光北,刘昊然,肖央,陈思诚,潘粤明,周杰,张国立,林更新,宋小宝,杨祐宁,吴莫愁,马丽,蔡少芬,柳岩,白凯南,郭冬临,牛莉,买红妹,邵峰,蔡明,潘长江,大张伟,毛不易,郑绪岚,朱时茂,唐国强,张铁林,邓婕,戴春荣,戚薇,张杰,张靓颖,邓紫棋,杨魏玲花,曾毅,蒋大为,张柏芝,宁静,黄圣依,刘嘉玲,韩雪,陈意涵,叶童,陈美琪,赵雅芝,王丽坤,林依晨,张天爱,徐峥,陈赫,沙溢,
主演：郭德纲,岳云鹏,宋小宝,李雪琴,秦霄贤,欧弟,熊梓淇,李艺彤,张大大,范湉湉,纯情阿伟,杨树林,宋晓峰
主演：任嘉伦,费启鸣,俞灏明,秦奋,韩沐伯
主演：郭德纲,王宁,叶逢春,方清平,张云雷,杨九郎,郭阳,郭亮,卢鑫,张玉浩,周云鹏,王龙,王成思,张鹤伦,郎鹤炎,张泰维,朱天福,张维威,张学恒,来喜,陈汉典,小沈龙,吴彼,金霏,陈曦,金靖,刘胜瑛
主演：郭德纲,张国立,程雷
主演：卡米尔·赫雷尔,朴秀珠,李静雯,凯雅·基伯,格蕾丝·伊丽莎白,贺聪,郑好娟
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主演：杨梅,杨树林,崔波,李静荔,刘家良
主演：胡春华,周凯,李静
主演：大可,牟磊,王文轩,卡西法,恒晨,李静云
主演：同斌,黄成麟,李静雯
主演：陈志峰,唐静,李绪良,隋晶莹,徐今增,李静莉,舒耀瑄,牛皎寰,李雪松,洪剑涛,王延盛,倪凤翔,尉骞
主演：刘仪伟,李彬,黄健翔,戴军,朱桢,胡可,陈晨,谢娜,李静,周群,沈星
主演：王成 Cheng Wang,赵小宁,李静
主演：郭伟亮,卓韵芝,邓建明,关嘉敏,黃思迦,顾定轩,蔡宝欣,张进翘,夏子涓,陈康琪,蔡瀚亿,梁祖尧,阮小仪,钟舒漫,李明宪,梁钊峰,陈洁灵,谷德昭,黄天翱,李静莲,火火,林晓峰,陈柏宇,郑欣宜,王菀之,毛舜筠,邓丽欣,许博文,林二汶,彭秀慧
主演：王鹏&王悦洋
主演：王禹博&陈洁蕾
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主演：蓝博＆孟娜
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主演：千叶翔也,小林千晃,猪股慧士,和泉风花,永濑安奈,新福樱
主演：内详
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类型：脱口秀，地区：大陆
主演：蔡康永,徐熙娣,陈汉
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